Programma Week
Programma Week
Programma Week
2.5 STAR methode en mijn emoties
Lees artikel
Programma Week
2.6 Mijn prettige emoties & versterkende gedachten
Lees artikel
Programma Week
2.7 Jij als bus – Wie zit er aan het stuur?
Lees artikel
Programma Week
2.8 Reflectie – Ruimte tussen jou en je gedachten
Lees artikel
Programma Week
3.1 Bouw je zorg- en kalmeringssysteem op
Lees artikel
Programma Week
3.2 Kijken naar de situatie vanuit mildheid
Lees artikel
Programma Week
3.3 Nee zeggen en grenzen stellen
Lees artikel
Programma Week
3.4 – Baas over je eigen tijd
Lees artikel
Programma Week
3.5 Oefening – Nee zeggen
Lees artikel
Programma Week
3.6 Mijn manieren van ontspannen
Lees artikel
Programma Week