Home Demo

Home Demo

Slide Background
Anti Agressie Training voor Scholen
Slide Background
Zelfverdediging
Voor meisjes en vrouwen
Slide Background

Leven als moeder

vol energie, vervulling
en verbinding
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Eigenwaarde komt voort uit het vermogen om de wereld in je eigen termen te definieren. - Oprah Winfrey

Home Demo

Ik help moeders en meisjes om de regie van hun leven weer in handen te nemen. Te ontdekken wat hun kracht is en hoe die kracht te gebruiken voor een zo gezond, fit en gelukkig leven.

  • Heb jij moeite om tijd en ruimte te maken voor jezelf?
  • Doe jij duizend-en-één dingen tegelijk op een dag, maar geeft je dat weinig energie?
  • Heb jij vaak het gevoel dat je er helemaal alleen voor staat?
  • En dat je alle ballen tegelijk hoog moet houden?
boek een kennismakingsgesprek

Home Demo

Diensten

Gratis Kennismakingsgesprek

Gratis gesprek van 30 minuten

Empowerment

combinatie van zelfverdedigingsoefeningen, gesprekken en reflectie.

Find Your Power

programma van 12 weken, incl. minimaal 4 begeleidingsgesprekken

Home Demo

Niemand leeft jouw leven. Neem het stuur in jouw eigen hand.

Mijn naam is Christine en ik ben de kracht achter HealthyHer

In een periode waarin ik niet lekker in mijn vel zat, ontdekte ik dat alles begint met de juiste mindset. Een aantal heftige gebeurtenissen zette mijn leven compleet op zijn kop. Ineens was ik een alleenstaande moeder, had ik een dierbaar familielid verloren en kreeg ik te horen dat ik een voorstadium van baarmoederhalskanker had.

Maar ik vocht terug. Ik begon met kickboksen en krav maga, stond bewust stil bij mijn verleden om er mijn lessen uit te leren en las stapels boeken over persoonlijke ontwikkeling. Langzaam groeide mijn zelfvertrouwen weer en kreeg ik de regie over mijn leven weer in eigen handen. En ik durfde weer doelen te stellen voor mezelf!

Ik weet dat ik niet de enige vrouw ben die dit doormaakt. En daarom startte ik HealthyHer, zodat jij dit gevecht niet alleen hoeft aan te gaan.

meer over HealthyHer
//healthyher.nl/wp-content/uploads/2021/09/cristine.png

Home Demo

Videos

Wil jij:

  • Een sterke mindset ontwikkelen?
  • Je grenzen beter kunnen aangeven?
  • Weerbaarder worden?
Ik wil meer info

Home Demo

//healthyher.nl/wp-content/uploads/2021/01/testimoni-logo.png

Testimonials

Home Demo

Hoe ouder je wordt, hoe meer je begrijpt hoe kwetsbaarder het leven is. Ik denk dat dit een goede motivatie is om elke dag met plezier uit je bed te komen. ― Julia Roberts

Home Demo

Download hier mijn gratis E-Book 'Meer energie en minder stress'





    Privacy*
     

    //healthyher.nl/wp-content/uploads/2021/04/Layer-32-copy.png